ασκήσεις φυσιοθεραπείας για την αντιμετώπιση του βρυγμού
Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ασκήσεων της κάτω γνάθου, οι οποίες στοχεύουν στην αποφόρτιση των μασητηρίων μυών και της κροταφογναθικής άρθρωσης, που καταπονούνται κατά τη διάρκεια του βρυγμού.
Στο οδοντιατρείο VSmile Πειραιά κάνουμε επίδειξη των ασκήσεων και μαθαίνουμε στον ασθενή πώς να τις εκτελεί μόνος του στο σπίτι.
Όλο το σετ των ασκήσεων αφορά κινήσεις της κάτω γνάθου, που δεν προκαλούν πόνο.
Κάθε άσκηση πρέπει να γίνεται 10 φορές συνεχόμενες και ολόκληρο το πρόγραμμα 2 φορές την ημέρα.
Το χρονικό διάστημα που απαιτείται για να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα, εξαρτάται από τη φύση του περιστατικού και την ένταση των συμπτωμάτων.
Επικοινωνήστε με το οδοντιατρείο VSmile και
ΘΑ ΦΡΟΝΤΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΣΑΣ!











